연습장(메모)

Write a paragraph about your opinion. Explain if you think relationships are better when individuals have more similarities or differences. Give details to support your opinion.

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1. 퍼스널 트레이닝을 시작한 계기가 어떻게 되시나요?

정확한 자세로 운동을 할 뿐만 아니라 헬스장에 있는 기구들을 잘 활용하고 싶었는데 혼자서는 한계가 있다는 생각이 들었습니다. 그리고 PT를 하면 혼자서 할 때보다 더 재미있고 꾸준히 운동을 할 수 있을 거라고 생각했습니다.

2. 담당 트레이너와 운동에 만족하시나요? 만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요?

매우 만족합니다. 맨몸 운동이든 기구를 사용하는 운동이든 무엇이 바른 자세인지 교정해주셔서 큰 도움이 됩니다. 그리고 필요한 운동이지만 제가 하기 싫어하는 운동도 계속 할 수 있도록 이끌어주시기 때문에 한 쪽에 치우치지 않고 균형있는 운동을 하고 있습니다.

3. 트레이닝 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요?

운동을 할 때 자신감이 생겼습니다. 맨몸운동이든 기구를 사용하든 어떤 자세가 바른 자세인지 배웠기 때문에 더 효율적으로 운동을 하고 있습니다.

4. 트레이너에게 한 마디

운동할 때 편하게 이끌어주시고 꼼꼼히 봐주셔서 감사합니다. 남은 시간도 함께 즐겁게 운동해요. 감사합니다.